Crianças “chatas” para comer são relativamente comuns, mas esse problema também atinge os adultos. Adultos "chatos" para comer, são as mesmas crianças "chatas" que ainda não se acostumaram com os diferentes tipos de alimentos, como os vegetais por exemplo. Porém para mudar de hábitos alimentares mesmo depois de grande é preciso ter força de vontade e querer levar uma vida mais saudável. Basta acostumar o paladar : Provar um determinado alimento por pelo menos 10 vezes!
Assinar:
Comentários (Atom)
-
Você imagina o que está por trás das suas escolhas alimentares? Porque você escolher comer o que você come? O nosso comportamento alimentar ...
-
Alimentos que você pode comer sem culpa: você deve comer todos alimentos sem culpa! Comer é prazer e portanto não é legal comer com o sent...
-
Por mais difícil que pareça, essa sensação de descontrole com a alimentação, tem cura sim. Segue abaixo algumas dicas importantes para q...
